Ya estamos en verano, un momento del año ideal para leer libros. Estamos más relajados y en principio tenemos más tiempo para poder hacerlo. A veces leemos obras que nos recomienda alguna amistad, algún familiar o alguna publicación o simplemente compramos una que a priori nos parece interesante. 


Libros de dietistas-nutricionistas como Carlos Ríos, Aitor Sánchez, Julio Basulto y Marián García, esta última más conocida como Boticaria García.

Pues este año desde Acupuntura Bilbao espacio de eQilibrio también queremos recomendaros algunos libros, todos ellos de dietética y nutrición, debido a la importancia que tiene en nuestra salud. Están escritos en su mayoría por dietistas-nutricionistas como Carlos Ríos, Aitor Sánchez, Julio Basulto y Marián García, esta última más conocida como Boticaria García. Os facilito los enlaces para que no tengáis ni que buscarlos. 




No queremos que os lo toméis como "biblias" ni mucho menos, pero merece la pena leerlos siendo críticos eso sí como con cualquier otro libro. Aportan información muy interesante y, sobre todo, sirven para concienciarnos que alimentación y salud están unidos y que es importante llevar unos hábitos alimenticios saludables. Nuestra salud depende de eso. 

Ya nos iréis contando qué os han parecido a lo largo del verano o a la vuelta de las vacaciones si es que os vais a algún sitio.