Los cambios de estaci贸n debilitan nuestra salud. Los resfriados y las alergias son los malestares que aparecen cuando nuestras defensas bajan la guardia. 

Y es que la Medicina Tradicional China se basa en la prevenci贸n de la enfermedad mediante un estilo de vida saludable y acorde con la naturaleza, tal y como explica el profesor Liu Zheng. 

"Hay resultados excelentes para prevenir los resfriados y las alergias primaverales, hipersibilidades propias de los cambios de estaci贸n debido a que los factores clim谩ticos son inestables y nuestro cuerpo se vuelve inestable generando estr茅s para el sistema inmunol贸gico. Al final, somos un elemento m谩s de la naturaleza", indica el profesor Liu Zheng en este art铆culo de Efesalud.